JAMONTH#015!
Abril, Domingo 2 del 2017 en el Artsenal tendrá lugar la edición volumen #015…Un buen numero! ¿Algo que celebrar? SIIIIII!!!!
11:30-13:00 Os traemos una Clases de Aida Ferrer (Eibi) el método Reinvent-arte. (** Mas info abajo).
Como es habitual la música es creada por AkaWave de las montañas del sur, Representando a Mlgz/Lg2! Otro fijo es Alejandro Morales Aka LordZack si el maestro de ceremonias.
Esta edición queremos salirnos de nuestra zona de confort y probar un formato nuevo para nosotros como es el 5vs5.
Para ECB la union es algo muy importante y por eso organizar nuestro primer “grupo vs grupo” es un extra de motivación.Puesto que vemos como poco a poco la escena grupal de nuestro panorama va disolviéndose, es una obligación empezar a fomentar lo que nos hiz
o grande a cada uno de nuestros elementos de la cultura HipHop y no era otra cosas que los grupos con un mismo enfoque.
¿Los jueces? Como cada edición pedimos de vuestra ayuda!
¿Horarios?. 16:00-16:30 Confirmación! 17:00-22:00 Comienza el Juego.
¿Inscripciones? Grupos mínimos de 4 miembros Maximo 5 Mas abajo en esta entrada de Blog la plantilla de inscripciones!
¿Filtros? NO se realizaran filtros,serán batallas directas a sorteo desde primera ronda. Los grupos inscritos de forma online.
¿Premio? Para esta JAMONTH cada grupo aportara 10€ o visto de otra forma 2€ por miembros, que se destinaran juntos a todo los donativos recaudados de esa tarde que serán al grupo ganador, junto a los ya famosos Vinilos DORADOS de LAECB!
No lo dudéis corred la voz y apuntarse!
Nos vemos en los CYPHERS!!! SIII, en el ARTSENAL!!!
**Funky Fitness Training y Aida Ferrer (Eibi) os traen el método Reinvent-arte. El workshop se va a dividir en dos partes: charla/discusión y práctica del método cumpliendo unas bases de entrenamiento aplicado a bailarines y consciencia corporal.
Algunos temas principales a tratar:
– Reconocimiento de nuestro estado emocional-físico-mental y toma de consciencia
– Prevención y rehabilitación de lesiones comunes en bailarines
– Cómo estirar, hacer trabajo de fuerza o resistencia, hacer un calentamiento,etc.
– Ejercicios para mejorar la calidad de movimiento
– Como tratarse antes y después de una competición
*Para la parte práctica es conveniente traer una bola de tenis si la tenéis please.
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